意識するだけで成功率がぐんとあがる？ダブルチームの時に意識するべき大事なポイントとは？
こんにちは！さきです！
突然ですが、あなたは、
「ダブルチームで成功したことが
なく、やる意味を感じられない。」
「ミスを狙えって言われても
何をすればいいかわからない。」
そう思ったことありませんか？
ダブルチームが上手くいったり
相手のミスを誘えたのも
相手が格下だったときや、
疲れて焦っている時しか
僕自身も経験がなく、
中学時代ですら
あまりきれいに成功した、
うまくいったイメージが
ありませんでした。
そんな僕が、
ある本にのっていた
ダブルチームのおける
大事なことを知り、
練習で実践したところ
キレイに成功し、
こうやってやれば
オフェンスが焦り、
マイボールにしやすくなる
プレッシャーをかけることで、
時間を使わせ、相手に
いつも通りのプレーをさせない
ことができるのかと、
たしかな手ごたえを
得ることができました！
この方法は自分だけでなく、
同じ練習をする仲間、
つまりチーム全体が理解し、
実践できるようになると
実力が同じくらいまたは、
上のチームにも通用する
チームディフェンスになります！
チームで１つの考え方を
広めるには話し合いも必要ですが
違うやり方もありますので
それに関しては、
この記事に書いてありますので
読んでおいてください。
それではまず、
僕がダブルチームのときに
意識している大事な３つの
ポイントを紹介します。
それは、
１、ライン（線）を使う
２、簡単に前にボールを
出させない
３、タイミングを考える
の３つです。
今回は、コフィンコーナーに
相手がいる状況でのダブルチーム
で説明します。
コフィンコーナーとは、
フロントコートとハーフラインから
できるコーナーのことです！
ちょうど画像の
オレンジの部分のことです。
１つ目は、
ラインを上手く利用することです。
ラインとは、センターラインと
サイドラインの事です！
これは３つ目のポイントにも
つながることなのですが、
変なタイミングで挟んでも、
相手に簡単に抜かれたり、
フェイントでゆさぶられ、
真ん中をわられてしまいます。
まずは、2人そろった直後に
1人がラインを踏んで
そこから抜かれないように
守りましょう。
そうすることで、
ラインを味方につけて、
有利な状況をつくりましょう。
２つ目は、簡単にパスを
ゴールの方に進めないことです。
ドリブルで抜かれることと
同じくらいやられたらキツいです。
相手のパスコースを切って
パスをさせない手の動きや、
距離で圧力をかけましょう。
３つ目は、ダブルチームの
タイミングをよく考えることです。
実際これが出来ないと、
ダブルチームを組む前に
相手に気付かれてしまい、
簡単にパスを回されて
相手に点をとられてしまいます。
ボール運びなどでガードが
先行したときには、
ボールライン上にディフェンスは
動くと思いますが、
相手が、コフィンコーナーに
入る前からしかけると、
すぐにパスを回されたり、
サイドラインしか味方につけれず、
簡単に突破されてしまいます。
相手がコフィンコーナーに入り、
寄っていくディフェンスに
気づいていないときに
ダブルチームをしかけましょう！
この３つを意識するだけで
だいぶ変わってくると思います。
しかし、パスカットや
ローテーションの意識が
仲間にないと、
パスを上手くまわされて
ノーマークを作ってしまう
リスクが高くなります。
チーム全体でどう動くのか、
統一されていると
よりダブルチームが成功
しやすくなると思います！
この記事を読んで、
今すぐダブルチームの練習は
しないと思うので、
こちらの記事をよんで、
パスカットやファウルの考え方を
再度かくにんしてください！
読んで、身につけることで、
ダブルチームを成功させる
確率が高まります！
こちらの動画も参考になるので
ぜひ見てください！
わからない事があったら
気軽に聞いてください！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
ではまた！
