2020-01-01から1年間の記事一覧
ブログを見てくれて ありがとうございます 3~5分程度で読めますから 半分だけでも読んでくれると 嬉しいです! ※残り3名まで無料です。 先月かなり多くの問い合わせもらい、 考えなおしました!! 増枠してあと、15名までにします! あなたに今 悩みはあ…
こんにちは!さきです! 突然ですがあなたは、 「オフェンスについていくのに 必死で、他になにもできない。」 「抜かれるのが怖くて、 スティールする余裕がない。」 こう思ったことありませんか? 僕が高校1年生のころ、 少しディフェンスの姿勢や ファウ…
こんにちは!さきです! 突然ですが、あなたは 「止まってる相手のボールって 狙いづらい。」 「カットしたくて手を出しても ファウルになってしまう。」 そう思ったことありませんか? 僕が、高校生のころは ずっとそう思っていて、 中学生3年生の試合で、 …
こんにちは!さきです! さっそくですが、あなたは、 「パンプって疲れるし サボること多い。」 「そもそもパンプって いみがあるかわからない」 そう思ったことありませんか? 僕が高校生のころはじめて パンプを教わったときは ずっとそう思っていました。…
こんにちは!さきです! さっそくですが、あなたは 「ゾーンて立ってるだけ のイメージ」 「場所を守ってるけど 簡単にせめられてしまう」 そう思ったことありませんか? 僕自身、マンツーマンより ゾーンの方が動かないし 楽だけど相手のオフェンスに 嫌な…
こんにちは!さきです! 突然ですが、あなたは、 「ダブルチームで成功したことが なく、やる意味を感じられない。」 「ミスを狙えって言われても 何をすればいいかわからない。」 そう思ったことありませんか? ダブルチームが上手くいったり 相手のミスを…
こんにちは!さきです! 突然ですが、あなたは、 「柔軟だるいな〜」 「意味ないよなこれ」 と練習の後の柔軟や クールダウンの時に 1度は思ったこと ありませんか? バスケにまったく関係ないし、 早くシューティングしたい。 練習おわったし帰りたい。 と…
こんにちは!さきです! 早速ですがあなたは、 「ディナイって これであってるのかな」 と疑問に思ったことは ありませんか? 僕は、小学生のころ 初めてディナイをしてから ずっとその時の考え方や 動き方が定着していて、 高校の先生が言う 「パスコースを…
こんにちは!さきです! 早速ですが、あなたは、 「ドリブルが終わった後、 プレッシャーをかけろと 言われてもわからない。」 「かわされて、 すぐパス&ランされ、 点を取られてしまう。」 なんて、悩んだ経験ありませんか? 僕は、実際の試合で 「プレッシ…
こんにちは!さきです! 突然ですが、あなたは、 「スクリーンされたときにどう動いて 守った方がいいのかわからない。」 「声をかけたいが判断が遅い。」 そう思ったことはありませんか? 試合中緊張したり、 周りの応援の声などで 仲間からの声が聞こえな…
こんにちは!さきです! さっそくですが、あなたは、 「シュートブロックしたい。」 「されて悔しいけど自分にはできなそう」 そう悩んだ経験ありませんか? 僕が高校生のころは、 先生に言われてシュートチェックはするけど、 だいたいその上からシュート打…
こんにちは!さきです! 突然ですが、あなたは、 「ドリブルスティールを成功したことなく、 いいイメージがない」 「なんか難しそうだし、やんなくてもいいかな」 そう思ったことはありませんか? 実際に試合中で、ドリブルスティールを 見たのは僕自身高校…
こんにちは!さきです! 早速ですがあなたは、 マンツーマンディフェンスでの 1線2線3線のポジションを曖昧 にしていませんか? ぼくも高校1年生のころはそうでした。 1番最初に教わることだし、 ボールに近いほうから1線2線3線 それくらい小学生の…
こんにちは!さきです! 早速ですが、あなたは、 ヘルプディフェンスに出るか迷って 出ない、あるいは、出ても遅れて後悔 したことありませんか? 僕は練習でそんな場面が 何回もありました。 ディフェンスが上手くなりたい、 今日こそ、1対1でとめてみせ…
こんにちは!さきです! 「パスカットできそう、でも怖い」 「今とれる!でも出たらからぶるかな」 なんて思ったことありませんか? パスカットの練習なんてしないし、 もし、からぶりしたらすぐ相手に点を取られる。 思い切って動いても裏を取られそう。 パ…
こんにちは!さきです! 突然ですがあなたは、 5ファウルで退場 したことはありますか? 自分は今まで3回あります。 ミニバス最後の試合、 高校1年生時の1年生大会、 高校2年生の冬の大会。 試合になるとはりきって いつもと違うことをしたり 体が思うよ…
こんにちは!さきです! 早速ですが、 皆さんはディフェンスをしていて 「なんで抜かれたんだろう」 そう考えたことはありませんか? 「自分は左右の揺さぶりに弱い」 「スピードのある相手にはついていけない」 同じチームの仲間でも あいつには必ず抜かれ…
こんにちわ、さきです! 早速ですが、あなたは、 ディフェンスの姿勢について 考えたことはありますか? 「バスケを始めたとき以来ずっとおなじ」 「特に言われたことないし」 そうやって僕は思っていました。 フェイントですぐ抜かれたり、 切り返しに弱か…
はじめまして!さきです! 僕は、小学校4年生から 地元のクラブチームでバスケを習い始め、 中学校からは部活動のみでしたが、 現在も続けていて、バスケ歴は12年目となりました。 大学では、週に2回のペースで サークル活動としてバスケをしています。 …